فوائد الفواكه

فوائد الفواكه

فوائد فاكهة الكاكا

من منا لا يحب الكاكا بطعمها الذي يجمع ما بين الحلو والحامض الذيذه , والتي تفيد الجسم بشكل كبير من خلال القيمة الغذائية العالية التي تحتوي عليها . فوائد فاكهة

فوائد بذور العنب

يحتوي بذر العنب على العناصر الغذائية التي تعمل على التخلص من مرض النحافة ، كما أنه يعمل على التخلص من الإضطرابات التي تصيب الجسم ويعمل على تعزيز صحة القلب والتخلص

فوائد الكيوي لمرضى ضغط الدم

الفاكهه من الأطعمه التي يجب على مريض ضغط الدم إدخالها في نظامه الغذائي , لانها تمد مريض ضغط الدم بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمه التي تعمل على صحة جسم الانسان

علاقة التوت بأرتفاع ضغط الدم

عندما نصاب بالأمراض فإننا نبحث عن الأدوية والعقاقير حتى نعالجها , و رغم أننا نعيش وسط العديد من المأكولات والأطعمة التي تحتوي على المكونات والعناصر الغذائية المفيدة للجسم  التي يتم

الموز على الريق

لا يخلو بيت في أي مكان في العالم وخاصة الدول العربية من فاكهة الموز المتميزة حيث أنها تسجل أعلى نسبة إستهلاك على مستوى العالم , حيث يحتوي على العديد من

الفاكهة الحمراء الكرز تحمي القلب من الامراض

إذا نظرت في البيئة المحيطة بك ستجد نسبة كبيرة من الأشخاص مصابون بأمراض القلب وهي نسبة كبيرة أصبحت مشكلة تواجه العديد من دول العالم والتي لم تقتصر فقط على الدول

فوائد التوت للمرأة الحامل

  من الهام أن تتناولي الفاكهة إذا كنت حامل, فالفاكهة تساعدك على البقاء في صحة جيدة, كما أنها تعمل على توفير المواد الغذائية الأساسية التي تحتاجينها خلال فترة الحمل, ومن

فوائد تناول الجريب فروت خلال الحمل

  هل تعرفي شيء عن تناول الجريب فروت خلال الحمل؟ ربما تعرفي أو لا, ففي كلتا الحالتين تابعينا لتعرفي المزيد عن فوائد تناول الجريب فروت خلال الحمل, ينبغي أن يكون

فوائد المانجو لعلاج البشرة وصحتها

  قد يعتقد البعض بأن استخدامات الفاكهة والخضراروات تتمثل في الطعام فقط، بحيث أنه يتم الحصول على العناصر الغذائية الموجودة في الطعام من تناوله، ولكن هذا الإعتقاد خاطئ، حيث أنه

فوائد التين المجفف وقيمته الغذائية

    من منا يستطيع الإستغناء عن  طبق الخشاف في الشهر الكريم, حيث أنه أحد علامات شهر رمضان, ويتميز الخشاف بإحتوائه على مجموعة من الفاكهة المجففة ومن أهم هذه الفاكهة

فوائد العنب الصحية للأطفال

للعنب فوائد كثيرة بالنسبة للأطفال منها، يساعد العنب على نمو الأطفال وتقوية الجهاز المناعي لديهم حيث انه يحتوي على فيتامينات مهمة لصحة الأطفال، يحمي العنب الاطفال من البكتيريا والجراثيم والأمراض

الفوائد الصحية لبذور البطيخ

  تأتي فاكهة البطيخ على رأس الفاكهة في موسم الصيف التي يجب تناولها أغلبية الناس، فهي تساعد على مواجهة العطش وتمنح الشخص الذي يتناولها الشعور بالنضارة والرطوبة لأعضاء جسمه. كما

فوائد الزبيب للمرأة الحامل

  يتطلب الحمل تجهيزات خاصة من السيدة الحامل, حيث أنه يغير الكثير فيها من النواحي النفسية والجسمية, لذل يجب عليها أن تهتم بغذاءها, وأن تتناول الأطعمة المفيدة الصحية لها و

التمر الثمرة المباركة

التمر الثمرة المباركة نبذة عنه: هي ثمرة تأخذ من النخيل وتمر بعدة مراحل كي تصبح بهذا الشكل وهي ثمرة ينشط نموها ونضجها في فصل الصيف في الوطن العربي وهي ذات

منقوع خل التفاح : تعرف اهم فوائده واضراره

منقوع خل التفاح : تعرف اهم فوائده واضراره خل التفاح فوائده وأضراره طريقة إعداده: فهو أما معد في المصانع أو يمكننا أعداده في المنزل فمن أسمه يدل على أنه مصنوع

أهم الفوائد المعروفة لفاكهة التمر

أهم الفوائد المعروفة لفاكهة التمر يعتبر التمر من أهم الفواكهة المعروف عنها انها فاكهة صحية، وتكتسب شهرة عالية بين الناس في مذاقها اللذيذ، وتعددت أسماء فاكهة التمر ومنها ( البلح

أهم الفوائد لفاكهة الأناناس

أهم الفوائد لفاكهة الأناناس تعتبر فاكهة الأناناس من أكثر الفاكهة التى توجد بكثرة في فصل الشتاء، وهى أيضا من الفواكة ذات قيمة عالية في الطعم اللذيذ، فقد لا يعرف الكثيرون

خصائص الجوافة العلاجية للامراض

خصائص الجوافة العلاجية للامراض   تحتوي الجوافة على نسبة من العناصر التي تعمل على علاج مرض السرطان، والتخلص من مرض السكري وتعمل على تعزيز صحة البشرة وتقوية الجهاز الهضمي والتخلض

فواكه لتعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض

فواكه لتعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض   توجد في الطبيعة العديد من أنواع الفواكه لتعزيز صحة الجسم، والتي تعمل على حمايته من الأمراض والتخلص من المضاعفات والسموم التي تتراكم

فوائد الرمان للتخلص من الأمراض

فوائد الرمان للتخلص من الأمراض   الرمان من الفواكه اللذيذة جدا التي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص، ولها فائدة كبيرة على الجسم، حيث تحتوي على المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم،

التوت : تعرف اهم أنواعه وفوائده

التوت : تعرف اهم أنواعه وفوائده التوت أو ما أسماه الفراعنة بالخوت هو عبارة عن شجر ينتمي إلى العائلة الوردية دائمة الخضرة،  يمتاز بألوان ثماره الملونة المتعددة ما بين الأبيض

التنين الأحمر : ما هو وكيفية الاستفادة منه

التنين الأحمر : ما هو وكيفية الاستفادة منه يطلق عليه البيتايا أو البيتاهايا وسمي بإسم التنين الأحمر باللغة الإنجليزية كترجمة للصينية ويحتوي على الكثير من المعادن كالحديد والكالسيوم والفسفور ،

الكمثرى : فوائد مكوناتها الغذائية

الكمثرى : فوائد مكوناتها الغذائية الأجاص أو الكمثرى هي فاكهة صيفية يقبل عليها غالبية الناس نظراً لطعمها الحلو وملمسها الناعم وقوامها الهش، ويري الكثيرون أن أصل تلك الفاكهة يعود إلى

أكل الموز في الصباح : كيف يفيد الجسم

أكل الموز في الصباح : كيف يفيد الجسم أكل الموز في الصباح يعتبر الموز من الفواكة المستحبة للجميع حيث يقبل على أكله الكبير والصغير لما له من مذاق جميل وطعم

قشر التفاح : تعرف اهم فوائده الصحية لجسم الإنسان

قشر التفاح : تعرف اهم فوائده الصحية لجسم الإنسان يعتبر التفاح فاكهه مهمة جدا بالنسبة للإنسان بخلاف أى فاكهه آخرى، وهناك بعض الناس تقوم بتقشير الفاكهه قبل تناولها وهذا خطأ

سر نبتة اليقطين واهتمام العلماء بها

سر نبتة اليقطين واهتمام العلماء بها نبات اليقطين أو القرع كما نسميه، هو دائري الشكل، له ألوان متعددة ما بين الأصفر إلى اللون البرتقالي الغامق، يوجد بداخل النبتة لب، يزرع

البطيخ : تعرف أهم فوائده على صحة الجسم

البطيخ : تعرف أهم فوائده على صحة الجسم يعرف الكثير منا عن فوائد البطيخ أنه يمنح الجسم كمية كبيرة من الماء، وأنه يحتوي على العناصر المرطبة للجسم، ويعمل على زيادة

الأفوكادو : تعرف أهم فوائده الصحية

الأفوكادو : تعرف أهم فوائده الصحية يحتوي الأفوكادو على العناصر الغذائية الكثيرة التي تعمل على تقوية جسم المرأه الحامل، ويحتوي على الخصائص الفعالة التي تعمل على تقوية جسم المرأه الحامل،

فوائد الأناناس على الصحة

فوائد الأناناس على الصحة فاكهة الأناناس تعد من الفواكه الفريده من نوعها حيث تتركب من العديد من العناصر نادرة الوجود، وسنعرض لكم فوائد الأناناس لكي يتم إستخدامه في التنحيف والتخسيس،

فوائد الكمثرى على الجسم والصحة

فوائد الكمثرى على الجسم والصحة تحتوي الكمثرى على العناصر الغذائية العالية التي تعزز صحة الجسم وتحميه من الإضطرابات،ويحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات المختلفة مثل فيتامين ه وفيتامين ج وفيتامين

فوائد الحرنكش الصحية

فوائد الحرنكش الصحية الحرنكش من الفواكه التي تشتهر بالفوائد الكثيرة التي يحتوي عليها، فقد أثبتت الدراسات التي تجرى على النباتات والفواكه أنه يحتوي على نسبة من الفيتامينات والألياف التي يحتاجها

الزبيب : تعرف أهم فوائده الصحية

الزبيب : تعرف أهم فوائده الصحية الزبيب من الفواكه التي تشتهر في صناعة الحلويات الشرقية، والتي تصنع من العنب الجاف، وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي يكون الجسم في

الكيوي لتعزيز صحة الجسم

الكيوي لتعزيز صحة الجسم الكيوي من الفواكه الهامة التي يحتاجها الجسم، وهذا لأنها تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة، فقد يحتوي على فيتامين ب وفيتامين ه، ويحتوي على

فائدة الأفوكادو الصحية للجسم

فائدة الأفوكادو الصحية للجسم الأفوكادو هو ثمرة تنتج من شجرة تحمل نفس الاسم ويتميز وزيته بتقديم العديد من الفوائد الصحية ويؤكد الباحثون وعلماء الطبيعة أن شجرة الأفوكادو كانت موجودة من

فوائد تناول الجوافة اثناء فترة الحمل

فوائد تناول الجوافة اثناء فترة الحمل تعد فترة الحمل من هم المراحل التي تمر بها المرأة في حياتها على وجه الاطلاق، حيث يتحول تركيز المرأة واهتمامها من حياتها الشخصية الى

فاكهة الكيوي : كيف تفيد الحامل

فاكهة الكيوي : كيف تفيد الحامل كل حامل تحتاج لتغذيه خاصة لتمر بسلام من الحمل وتضع المولود بأمان، ولكن السيدات يمررن في المرحلة الأولي من الحمل ببعض المشكلات كالإرهاق الشديد

التين الشوكي : كيف يفيد صحة الحامل

التين الشوكي : كيف يفيد صحة الحامل التين الشوكي للحامل مفيد جدا ويحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تحتاجها الحامل وجنينها ، تمر الحامل بثلاثة فصول مختلفة ، ولكل

الفراولة : فوائد وعلاج للامراض

الفراولة : فوائد وعلاج للامراض الفراولة من ألذ وأجمل الفواكه فهي ليست فقط فاكهة لذيذة ومفيدة إلا أنها جميلة المنظر وذات لون مميز ورائع ، بالإضافة إلا أنها فاكهة لا

فاكهة التوت : كيفية استخدامها لعلاج كافة الامراض

فاكهة التوت : كيفية استخدامها لعلاج كافة الامراض تنتمي أشجار التوت إلى عائلة الأشجار الوردية وهي أشجار دائمة الخضرة وقد أثبتت الدراسات أن التوت يحتوي على مركبات تمنع تلف الخلايا

فوائد العنب الاحمر : تعرف عليها

فوائد العنب الأحمر : تعرف عليها العنب من أكثر الفواكه إنتشاراً في العالم حيث أنها تزرع في الكثير من دول العالم ، ويوجد منه أنواع مختلفة قد وجد الإختلاف في

الأناناس : خصائص علاجية للجسم

الأناناس : خصائص علاجية للجسم الأناناس من الفواكه اللاذعة المذاق ولكنه من الفواكه المنعشة وعصيره منعش ومرطب للغاية ويتميز الأناناس بشكله المختلف المستدير وحراشفه الخشنة فتتخذ ثمرة الأناناس شكل الشجرة

قشر البرتقال : كيف يفيد صحة الجسم

قشر البرتقال : كيف يفيد صحة الجسم لا شك أن جميعنا أو معظمنا يتخلص فوراً من قشور الفواكه بعد تناولها وخاصة البرتقال ولا يهتمون لما يمكن أن تكون هذه القشور

فوائد الموز : قيمة غذائية وخصائص علاجية

فوائد الموز : قيمة غذائية وخصائص علاجية الموز هو أحد الفواكه الإستوائية المشهورة التي يتم زراعتها بكثرة وعلى نطاق واسع في الكثير من القارات مثل وسط أفريقيا وآسيا وأمريكا الجنوبية

قشر التفاح : تعرف على فوائده الصحية

قشر التفاح : تعرف على فوائده الصحية التفاح بأكمله له فوائد مذهلة للجسم ، ويعتبر من أهم أنواع الفاكهة التي تحظى بطعم لذيذ وفوائد كثيرة أيضاً ، وهذه من الفواكه

فاكهة الرمان : معلومات صحية هامة عنها

فاكهة الرمان : معلومات صحية هامة عنها يعتبر الرمان من أكثر الفواكه المفيدة والمحبوبة وعصيره أيضاً فهو عصير منعش ولذيذ ، ويحتوي الرمان على العديد من الفوائد فهو يحتوي على

جوز الهند : اهمية فوائد صحية للجسم

جوز الهند : اهمية فوائد صحية للجسم جوز الهند من أشهر الفواكه الإستوائية وتعد أشهر بلد مشهورة بزراعته دولة عمان، وشجرة جوز الهند من فصائل شجر النخيل ، وتحتوي الثمرة

فاكهة الافوكادو : فوائد ومكونات صحية

فاكهة الافوكادو : فوائد ومكونات صحية شجرة الأفوكادو من الأشجار الدائمة الخضرة والذي يبلغ متوسط طولها 15 متر وإزهارها متفتحة تأخذ اللون الأخضر ، وتتخذ في شكلها شكل الإجاص ولون

الموالح : فوائد صحية وغذائية

الموالح : فوائد صحية وغذائية الموالح تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ، يهتم الكثيرون بالتغذية السليمة ويوجد ارتباط كبير بين الغذاء السليم وتقليل مخاطر الاصابة بالامراض

فوائد توت الروان الصحية

فوائد توت الروان الصحية توت الروان إحدى أنواع الفاكهة الغير منتشرة والتي تنتمي للفصيلة الحمضية وتنمو في المناطق الجبلية ولذلك فهي تنمو في مناطق أمريكا الشمالية وأيضا في بعض المناطق

فوائد فاكهة يد بوذا الصحية

فوائد فاكهة يد بوذا الصحية فاكهة يد بوذا إحدى أشهر أنواع الفواكهة التي تتواجد في دول الهند والصين تلك التي تميزت بالبذور التي تتواجد بداخلها والتي يعد منها ما هو

فوائد التفاح

فوائد التفاح يعد التفاح من الفواكه اللذيذة والشهية والتي تعد من أقدم أنواع الفواكه التي تم إكتشافها في العصور ما قبل الميلاد, حيث تم إكتشاف التفاح في تركيا ومن ثم

المانجو وفوائده

المانجو وفوائده المانجو من الفاكهة الشهية واللذيذة كثيرا والمحببة لدى جميع الأشخاص سواء كبار أو صغار ففاكهة المانجو تعتبر ملك الفواكه بدون منازع ويرجع ذلك لجمال مذاقها الجميل والمميز وقيمتها

التمر وفوائده

التمر وفوائده التمر من الأغذية اللذيذة التي تتميز بالعديد من الفوائد الغذائية العالية ويتميز التمر أيضا بقيمته الغذائية المذهلة وللتمر الكثير من الفوائد العجيبة والمذهلة حيث أن التمر الجاف يتميز

الأفوكادو للتخلص من الدهون

الأفوكادو للتخلص من الدهون يعمل الأفوكادو على تعزيز صحة الجسم يحتوي الأفوكادو على سعرات حرارية قليلة تعمل على منح الجسم الطاقة التي يحتاجها فقط وتعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته

فاكهة واحدة تخلصك من الوزن الزائد

فاكهة واحدة تخلصك من الوزن الزائد أصبحت فاكهة الأناناس والكانتلوب من أكثر الفواكه استخداما من قبل السيدات والفتيات بالأخص ، حيث تحتوي على الألياف التي تعمل على القضاء على الرغبة

فوائد فاكهة كاريوكار البرازيلية Pequi

فوائد فاكهة كاريوكار البرازيلية Pequi فاكهة كاريوكار إحدى أنواع الفواكهة التي أشتهرت بالبرازيل لكونها تنمو بداخل تلك الدولة فقط ، فتلك الفاكهة يكون لها صفات المكسرات ولذلك فقد أصبح الكثيرين

القيمة الغذائية تين البتايا

القيمة الغذائية تين البتايا تين البتايا إحدى أنواع الفاكهة التي تنموا في دول أمريكا الجنوبية بالإضافة إلى المكسيك ، تلك الفاكهة التي تميزت بقيمتها الغذائية العالية ، والتي قد تميزت

الكاكا لعلاج مشكلة القدرة والخصوبة

الكاكا لعلاج مشكلة القدرة والخصوبة ثمار الكاكا إحدى أنواع النباتات التي تتميز في نموها في المناطق الجبلية ، تلك النباتات التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية لكونها تتشمل على عدد من