صحة المرأة

صحة المرأة

أهمية البراناياما خلال الحمل

  تتعرض الحامل إلى العديد من الضغوط النفسية والجسدية خلال فترة الحمل, وهذا يعرضها إلى الشعور بالتوتر والقلق في أغلب الأوقات, ورغم أن النظام الغذائي المتوازن و التمارين الرياضية المناسبة 

الحمية الغذائية في أول شهر من الحمل

الحمل هي أحلى فترة تعيشها الأم في حياتها ، فهي تنتظر مولود طلما حلمت بهذا الحدث السعيد ، ولكنه  بين حدوث هذا الحدث السعيد وبين الثبوت منه ، يأتي الشهر

معلومات هامة عن انسداد قناة فالوب

  تشترك أغلب النساء في حلم واحد وهو حلم الإنجاب, ولذلك تشعر المرأة بالسعادة عندما تدرك للمرة الأولى أنها حامل, ولكن هناك بعض النساء اللواتي قد يتأخرن قليلا في حدوث

العناية بالبشرة بعد الولادة

بعد فترة العناء التي تمتد لأكثر من 36 أسبوع ، وعلي مدي 9 شهور من الآلام والتى تنتهي باصعب موقف في حياة الأم ، وهي فترة الولادة التي هي من

الإفرازات المهبلية خلال فترة الحمل

  عندما تصبحي حامل فإن جسمك يخضع لمجموعة من التغييرات المختلفة, ومن أهم التغييرات الأولى التي قد تواجهك هي الإفرازات المهبلية, من المهم أن تكوني على دراية بهذه التغييرات الطبيعية

كيف تتخلصي من الغثيان خلال فترة الحمل

  يعتبر الغثيان من الأمور المزعجة المصاحبة للحمل والأكثر انتشارا بين السيدات الحوامل، فهو يصيب واحدة من بين كل اثنين، خصوصا في المرحلة الأولى من الحمل, وبالرغم أنه لا يضر

أسباب وعلاج النزيف المهبلي خلال الحمل

  يعتبر نزيف الدم أثناء الحمل أمر مقلق لكثير من النساء, بالرغم من ذلك فهناك الكثير من الأسباب التي تعتبر حميدة للنزف المهبلي خلال الثلاثة شهورالأولى من الحمل, لذلك سنتعرف معا على

أهم النصائح للحمل بعد سن الأربعين

  سواء كنت قد خططتي لهذا الحمل مسبقا في هذا السن أو حدث هذا بالصدفة، فليست هناك مشكلة في ذلك وليست هناك أيضا وسيلة للتخلص من ذلك, وبالطبع فأنت مقبلة

معلومات عن الإجهاض المتأخر

  تخاف المرأة الحمامل في المراحل الأولى من الحمل من حدوث الإجهاض, فتعتني بنفسها جيدا, وربما تهمل نفسها بعد مرور الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل, دون علم بأن الإجهاض قد

طرق التخلص من خوف عملية الولادة

  بالرغم من فرحة جميع الأمهات بالحمل, إلا أنه يبقى أمر مهم ألا وهو الخوف من الولادة الذي لا تستطيع أي أم مقاومته, حيث أن هذا الإحساس قد ينتقل في

أهم النصائح لزيادة حليب الأم بعد الولادة

  كثير من الأمهات اللاتي يرضعن رضاعة طبيعية, يقلقن بشأن إن كان الحليب كافيا للرضيع أم لا، حيث أن صعوبة تحديد كفايته تكمن في صعوبة قياسه، وهذا على عكس الحليب

نصائح العناية بالفم خلال الحمل

  من الأمور الهامة التي يجب عليك الاهتمام بها هي اللثة والفم, حيث أن الحمل يسبب بعض تغير في الهرمونات, والتي تزيد من مخاطر أمراض الأسنان واللثة، والتي بدورها يمكن

طرق علاج ارتفاع درجة الحرارة أثناء الحمل

  إن ارتفاع درجة الحرارة خلال الحمل عن الحد المعتاد تعتبر أمر خطير, بل ويحذر جميع الأطباء من تركه دون علاج, لذا حرصت في هذه المقالة على تجميع طرق علاج

كيف تتخلصي نهائيا من الكلف بعد الولادة

  لا يزال الكلف من الأمور المزعجة للكثير من النساء, واللاتي يعانين منه, تلجأ إلى الكثير من الكريمات للتخلص منه لكن دون جدوى, لكن لا تيأسي فالحل لدينا, سنتحدث في

تعرفي الأطعمة الممنوعة في فترة الرضاعة الطبيعية

  مما لا ريب فيه أن الأطعمة  تؤثر على صحتنا سواء بالسلب أو الإيجاب، فهناك أطعمة ترفع نسبة الكوليسترول في الدم وأخرى تخفضه, وأطعمة ترفع ضغط الدم وأخرى تعمل على خفضه, ومع

معلومات حول حمل التوأم

  معلومات حول حمل التوأم فى السنوات الأخيره ومع التقدم العلمى في علاجات الخصوبه اصبحت اعداد المواليد فى تزايد مستمر جعلت الأمر شائع ان تحمل وتلد الامهات فى سن متاخر

الرحم ذو القرنين : ملف كامل

تعرف على الرحم ذو القرنين فترة الحمل يحدث في الجسم تغيرات كثيره قد تكون طبيعيه , ولكن يحدث أن بعض التغيرات تكون شاذه وقد يحدث تأثير سلبى على الجنين والأم

الأرق مشكلة تصاحب الحمل

الأرق مشكلة تصاحب الحمل   الأرق مشكلة كل حامل قد تتعرض لها نتيجة إلى خلل الهرمونات في الجسم في هذه الفترة، فقد ينتج عن الحمل الكثير من التغيرات المزاجية التي

أهمية تناول الخس للمرأة الحامل

أهمية تناول الخس للمرأة الحامل   عندما قام الأطباء بالتأكيد على أن مرحلة الحمل تعد مرحلة مختلفة تماما لدى المرأة فإن ذلك كان نتيجة إلى أن جسد المرأة يشهد عددا

الطفح الوردي في فترة الحمل

الطفح الوردي في فترة الحمل   تعد فترة الحمل من أكثر الفترات صعوبة والتي يمكن أن تمر بها المرأة, حيث أنها تعاني من تغييرات جسدية كبيرة ولذلك تكون في هذه

فرص الإصابة بـ 8 أنواع من العدوى أثناء الحمل

فرص الإصابة بـ 8 أنواع من العدوى أثناء الحمل   تتعرض المرأة في فترة الحمل للكثير من المشكلات فقد تصاب المرأة في الحمل بسكر حمل, أو تصاب بأرتفاع ضغط الدم,

سرطان عنق الرحم : أسبابه وكيفية الوقاية منه

سرطان عنق الرحم : أسبابه وكيفية الوقاية منه   غالبا ما يهاجم سرطان عنق الرحم المرأة بين عمر ال 35 و55 عام، حيث يظهر عند الحدود الفاصلة بين المهبل والرحم

دور الغذاء في الوقاية من سرطان الثدي

 دور الغذاء في الوقاية من سرطان الثدي مع تطور العلم والأبحاث الطبية خاصة في مجال استكشاف الأسباب المؤدية لمرض السرطان وطرق الوقاية منه، وجد أن الأفراد الذين يعيشون بعيدا عن

الحمل العنقودي : انواعه واسبابه واعراضه

الحمل العنقودي : انواعه واعراضه إن الحمل العنقودي ليس مرضا خطيرا, ولكنه منتشر بصورة كبيرة في المجتمع, ولكنه يحتاج من المريضة المتابعة, وعدم الإستعجال في الحمل مرة أخرى, إلا بعد

هرمون الحمل : ما مدى أهميته في اختبار الحمل

هو الهرمون الذي نعرف من خلاله الحمل من عدمه, حيث أن الهرمونات في جسم المرأة تختلف من مرحلة الطفولة, إلى البلوغ, فالحمل ومن ثم الولادة فسن اليأس, فالهرمونات هي التي

الولادة الطبيعية : ملف كامل عنها

الولادة الطبيعية : ملف كامل عنها الأمر الذي يشغل كثير من الأمهات, هل ألد طبيعي أم قيصري أيهما أفضل لي, ومتى يتم اللجوء إلى الولادة القيصرية , سنتحدث هذه المقالة

كيف تعرفي نوع الجنين بدون عمل سونار

كيف تعرفي نوع الجنين بدون عمل سونار الكثير من الأباء والأمهات ينتابهم الفضول في معرفة نوع الجنين, حيث أنه من المعروف أن عمل سونار مبكر يؤدي إلى حدوث أضرار للجنين,

اشهر أعراض الحمل

اشهر أعراض الحمل     هناك الكثير من الأعراض التي تشعر بها المرأة قبل الدورة الشهرية, والتي بعضها نفسية, وأخرى عضوية, وهناك بعض الأعراض التي تتشابه مع الحمل, ولكن هناك

حقيقة فوائد بذر الكتان بالنسبة للمرأة الحامل

حقيقة فوائد بذر الكتان بالنسبة للمرأة الحامل هناك الكثير من السيدات، أثناء الحمل يبحث عن الأشياء التي تفيد حملهن، وخاصة الأطعمة المفيدة للجنين، ولكن الكثير منا يقع في مشاكل بسبب

معلومات عن الحمل خارج الرحم وأسباب حدوثه

معلومات عن الحمل خارج الرحم وأسباب حدوثه إن الحمل خارج الرحم يحدث حينما تقوم البويضة التي تم تلقيحها بالإنغراس بنفسها خارج منطقة الرحم, وفي الغالب حينما تنغرس خارج الرحم تكون

القيء والغثيان : كيف يمكن التخفيف منه

القيء والغثيان : كيف يمكن التخفيف منه إن الحمل ليس فترة استراحة أو استرخاء للأم الحامل برغم أنه يطلب منها أن تسترخي وتحتفظ بنفس معنوية مرتاحة وهادئة، فالحمل مسؤولية حفاظ

توسيع الرحم : كيف يمكن اجراؤه بطرق صحية وطبيعية

توسيع الرحم : كيف يمكن اجراؤه بطرق صحية وطبيعية تمر أشهر الحمل القلائل بإذن الله بخير، وعند اقتراب الموعد الذي ستلتقي فيه الأم بصغيرها ويتعرف كل منهما على بعضهما خارج

القهوة والشاي للحامل : كيف يؤثر ذلك على الأجنة

القهوة والشاي للحامل : كيف يؤثر ذلك على الأجنة يواجه أفراد المجتمع كثيرا من الاضطرابات اليومية لكسب الرزق وتحسين الظروف الاجتماعية والإصلاح الاقتصادي والسياسي وغير ذلك، ومع الصعوبات والعقبات التي

الإصابة بالنزف المهبلي وكيفية علاجه والتغلب عليه

الإصابة بالنزف المهبلي وكيفية علاجه والتغلب عليه إن النزف المهبلي الذي يحدث لبعض النساء يعتبر من الأمراض النسائية، ويصيب بعض من النساء في فترة من الفترات في أوقات مختلفة من

الأكياس المبيضية وكيفية علاجها

الأكياس المبيضية وكيفية علاجها الأكياس المبيضية هي عبارة عن مرض يحدث للسيدات، وهو من الأمور المنتشرة ومن الأمراض التي تصيب الجهاز التناسلي للمرأة، وتصاب به العديد من النساء حول العالم،

تناول الثلج اثناء فترة الحمل

تناول الثلج اثناء فترة الحمل فترة الحمل هي الفترة التي يبدأ فيها الجنين في النمو داخل رحم الأم، وتعد هذه الفترة من أهم المراحل التي تمر بها الأم في حياتها

اعراض الحمل المبكرة

اعراض الحمل المبكر هناك الكثير من الاعراض التي تصيب المراة نتيجة للحمل, وهو يكون نتيجة الوحم الذي يحدث نتيجة الحمل. الحمل عندما يحدث الاتصال الجنسي وتدخل كمية كبيرة من الحيوانات

تغيرات تطرأ على الشعر والأظافر خلال فترة الحمل

تغيرات تطرأ على الشعر والأظافر خلال فترة الحمل أثناء فترة الحمل تتعرض المرأة للكثير من المتاعب والتي يكون منها تدهور في حالتها النفسية والجسمانية, وعلى أثرها تصاب بغثيان وقيء وتصاب

كيفية النوم اثناء الحمل

كيفية النوم اثناء الحمل , ان فترة الحمل هي الفترة الاهم في حياة كل ام على وجه الاطلاق، حيث ان في هذه الفترة تقابل الام العديد من التغيرات الجسمية والنفسية والهرمونية،

ماذا يحدث للجنين أثناء عطسك

ماذا يحدث للجنين أثناء عطسك يتغير سلوك الجنين داخل رحم الأم كلما مرت عليه الأيام والشهور داخلها، فيبدأ في التحرك وينصت للأصوات ويتعرف على أصوات أمه وأبيه، ثم تلحظ الأم

علامات التبويض عند النساء

علامات التبويض عند النساء أي زوجين يريدان الإنجاب عليهم أن يتعرفوا على بعض الأمور التي تخص هذا الموضوع ومنها علامات التبويض ، وماذا يقصد بهذا التبويض؟ ولماذا هو ضروري جدا

كيفية معرفة أن الحمل ضعيف وما هي أسبابه

كيفية معرفة أن الحمل ضعيف وما هي أسبابه ما من زوجة تريد أن يتعرض حملها إلى مشكلات أثناء مدة الحمل، أو يقال لها إن الحمل ضعيف ، وأنه من الضروري

اضرار تناول المسكنات اثناء الدورة الشهرية

أضرار تناول المسكنات اثناء الدورة الشهرية تواجه المرأة بعض التغيرات التي تطرأ عليها كل شهر، حيث أنه يحدث لها ما يسمى الدورة الشهرية ، والتي تنتج بسبب عدد من التغيرات

عمليات التجميل الخاصة بالسيدات

عمليات التجميل الخاصة بالسيدات انتشرت في الآونة الاخيرة عمليات التجميل، فهذه تجربة سيدة خضعت لـ 10 عمليات تجميل، وهي الان في الستينات من عمرها، وخضعت لاول عملية من العمليات التجميلية

الصراحة بين المرأة والطبيب النسائي

الصراحة بين المرأة والطبيب النسائي ان صراحة المراة مع الطبيب النسائي من الامور التي لا يجب ان تغفل عنها , فيجب على كل سيدة تتابع حالتها الصحية مع الطبيب ان

تناول الفسيخ والرنجة للحامل

تناول الفسيخ والرنجة للحامل شم النسيم والحمل موضوع يشغل بال كل حامل، مع اقتراب شم النسيم من كل عام تفكر كل حامل هل ستتناول قطعا من الرنجة والفسيخ أم لا

اجراءات هامة للمرأة الحامل عند الولادة المبكرة

اجراءات هامة للمرأة الحامل عند الولادة المبكرة تتعرض الحامل إلى خطر الولادة المبكرة، وهذا يكون نتيجة إلى الاضطرابات التي تحدث في الجسم، والخلل الذي يؤثر على صحة المرأه، فقد تواجه

سكري الحمل : كيف اتجنب الاصابة به

سكري الحمل : كيف اتجنب الاصابة به مع الأسف نشاهد في الفترة الآخيرة ومع ازدياد التقدم التكنولوجي وأصبح كل شيء يدار بالآلة وارتفعت معدلات الاصابة بالأمراض وظهور الكثير من الأمراض

علاقة طول عنق الرحم مع الولادة المبكرة

علاقة طول عنق الرحم مع الولادة المبكرة هناك الكثير من السيدات تعاني من مشكلات كثيرة في فترة الحمل, وقد يكون ذلك نتيجة لمرض تعاني منه السيدة أثناء الحمل, فقد نجد