رسالة إلى مدمني العمل
رسالة إلى مدمني العمل

رسالة إلى مدمني العمل

كثير من رجال الأعمال حتى يستمروا في نجاحهم وأعمالهم يضغطون على أنفسهم بشكل مفرط في العمل لدرجة الإدمان ولا يعلمون أن هذا الإدمان له عواقبه الوخيمة عليهم سواء كانت عواقب بدنية أو نفسية والتي قد تؤدي إلى تدميرهم بالإضافة إلى قضائك الكثير من الوقت في العمل لن يجعلك تركز في عملك بإستمرار لأن المخ وجميع أعضاء جسمك التي تستخدمها في العمل تحتاج بالطبع إلى راحة خاصة إنه يؤدي بك إلى الشعور باليأس والإحباط الشديد إذا تأخرت في إنجاز مهمة وتحول كل شيء من حولك إلى عمل مرضي ، ولذلك عليك التخلص من هذا الإدمان عن طريق :

أحرص على جعل هناك مدونة تنظم فيها أعمالك وتحدد وقت الإنتهاء من كل عمل كذلك أحرص على أن تضع فترات راحة بين إنجاز هذه الأعمال حتى لو كانت قصيرة لكنك ستشاهد مدى تأثيرها على التركيز في عملك وسرعة الإنجاز .

أعلم جيداً أن العمل لن ينتهي لكن بإنخراطك الشديد في العمل ستفقد الكثير من أصدقائك لذلك أحرص على وضع بعض الوقت في المدونة لرؤية أصدقائك وقضاء وقت ممته معهم بالإضافة إلى أنك من الممكن أن تأخذ بعض آرائهم في عملك ، وبالتالي لا ترى أن أي وقت خارج بيئة العمل هو مضيعة للوقت .

ضع في الجدول الذي صنعته في مدونتك وقتاً للهوايات التي تحبها كذلك ضع وقتاً للإهتمام بصحتك وإجراء الفحوصات التي تتطمن بها على نفسك .

وأخيراً أحرص على أن تضع أهدافاً معينة تريد الوصول إليها من خلال عملك لأن تلك الأهداف تساعدك على إنجاز الطرق ، وبالتالي حسن إدارة الوقت في العمل ولا تضيع حياتك كلها في عملك الذي لا ينتهي لأنه غير منظم .