تغذية الرضيع في عمر السبعة أشهر
تغذية الرضيع في عمر السبعة أشهر

تغذية الرضيع في الشهر السابع

كل أم تقلق على رضيعها وتتمنى له دوام الصحة والعافية ، ولذلك تحرص كل أم على تقديم الغذاء الصحي لطفلها بجانب الرضاعة البيعي أو الصناعي ، ولذلك معنا اليوم طرق تغذية الطفل الرضيع في الشهر السابع ، بجانب تناوله لثدي أمه ، ولكن المكملات الغذائية لابد منها .

 

يجب على كل سيدة التأكد من وجود البروتينات والفيتامينات في غذاء طفلها الرضيع ، وكذلك لابد من وجود الكالسيوم حتى ينبت لصغيرك أسنان سليمة وصحية ، ولذلك على كل أم الحرص على تناول صغيرها على المعاجن ، ومن أهم الأطعمة التي يجب أن نناولها لصغارنا فى الشهر السابع الطعام المهروس بعد سلقه طبعا ، سمك مهروس مهم جدا وبه معادن ، وكذلك شوربة العدس والبيض المهروس المسلوق ، والبطاطس المهروسة والتي بها قيمة غذائية عالية جدا ومشهورة بمدى حب الصغار لها ، ويمكن تناول الصغير للبروكلي والقرنبيط بعد سلقه ، ويمكن هرس الفواكه كالمشمش ويمكن هرس الفواكه بالخلاط بعد نزع النوى منها ، ونقطعها قطع صغيرة ونهرسها بالخلاط الكهربائي بدون نقطة ماء ولا حتى سكريات الطفل لا يعرف السكر والملح حتى سن السنة .

يجب التأكد من هرس الخضروات تماما بعد هرسها ، حتى لا تتعلق بالتجويف العلوي من فم صغيرك ، ولذلك بعد سلقها قومي بهرسها جيد جدا ، ثم قومي بإعطاءها لصغيرك بكميات صغيرة .

الحليب الخاص بالثدي مهم جدا لنسبة الحديد الموجودة به .