ما هي الأطعمة التي تقلل الرغبة الجنسية
ما هي الأطعمة التي تقلل الرغبة الجنسية

ما هي الأطعمة التي تقلل الرغبة الجنسية

الكثير من الأزواج والزوجات يشعروا بقلة الرغبة الجنسية فقد يرجع ذلك تناول بعد الأطعمة وليست المشكلة في الإحساس أو الرغبة ذاتها ، لذلك يجب معرفة أنواع الأطعمة التي تقلل الرغبة الجنسية وهي :

أولا : النعناع :

إن النعناع له العديد من الفوائد الصحية العامة للجسم وخاصة للجهاز الهضمي ، ولكنه يقلل من الرغبة الجنسية .

ثانيا : الصويا :

أن فول وحليب الصويا يحتوي على فيتامين A وB ، وله العديد من الفوائد الصحية إلا أنه يقلل الرغبة الجنسية لكل من الرجل والمرأة .

ثالثا : العرقسوس :

له العديد من الفوائد الصحية والعلاجية ، وكما يستخدم أيضا في صناعة العديد من الحلويات ، ولكنه يؤدي إلى تخفيض هرمون التستوستيرون المسئول عن زيادة الرغبة الجنسية .

رابعا : رقائق الذرة :

مثل الكورن فليكس فهو يسبب الفتور في العلاقة الحميمية .

خامسا : البسكويت :

يعتبر من الكربوهيدرات التي تصنع من الدقيق الأبيض ، لذلك فهو يقلل من مستوى هرمون التستوستيرون المسئول عن زيادة الرغبة الجنسية ، ويزيد من مستوى هرمون الأستروجين مما يسبب الإصابة بالفتور الجنسي أو تقليل الرغبة الجنسية .

سادسا : يجب عدم الإكثار من تناول الأطعمة الدسمة ليلا :

لأنها صعبة الهضم ، فبتالي يقلل من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية مما يقلل من الرغبة الجنسية .