طرق المحافظة على صحة الكلى
طرق المحافظة على صحة الكلى

طرق المحافظة على صحة الكلى

إن الكلى هي من أهم الأعضاء البشرية في جسم الإنسان ، ولكن يوجد الكثير من الناس التي تعاني من أمراض الكلى والفشل الكلوى حيث أن تتراجع وظائف الكلى في عملها بعد سن الأربعين ، لذلك يجب علينا أن نعرف وظائف الكلى والأمراض التي تصيبها وكذلك طرق الوقاية منها :

أولا : وظائف الكلى :

من الوظائف الأساسية للكلى هي إدرار البول وتنقية الجسم من السموم والرواسب والمحافظة على معدل ضغط الدم لأنها تفرز مادة الرينين ، وأيضا المحافظة على العظام ، وأيضا العمل على توازن الفوسفور والكالسيوم في جسم الإنسان ، وأيضا تعمل الكلى عن المحافظة على الكرات الحمراء في النخاع العظمي لأنها تقوم بإفراز مادة أريثروبويتين ، وبذلك نكون قد ذكرنا أهم وظائف الكلى .

 

ثانيا : الأمراض التي تصيب الكلى :

  • الفشل الكلوى .
  • حصوات الكلى .
  • الأورام .
  • التشوه الخلقي .
  • تكيس الكلى .
  • توقف الكلى عن العمل بسبب الضغط المرتفع أو السكر .
  • الإلتهاب الكلوي المناعي مثل : الحمى الحمروية الذؤابية .

وهذه هي معظم الأمراض التي تصيب الكلى .

 

ثالثا : طرق الوقاية من تلك الأمراض :

ممارسة الرياضة يوميا والمحافظة على اللياقة البدنية .

المحافظة على مستوى ضغط الدم ، وكذلك مستوى السكر .

تناول الطعام الصحي المتوازن .

الإكثار من تناول الماء والعصائر على مدار اليوم حيث تعمل على غسيل الكلى طبيعيا .

البعد عن التدخين تماما .

عدم تناول الأدوية والمسكنات والمضادات الحيوية دون أستشارة الطبيب المعالج .

الحرص على عمل الفحوصات الدائمة بعد سن الخمسين .

 

رابعا : أحدث طرق العلاج :

يشمل علاج الكلى علاج كل الأمراض الأتية :

فقر الدم بالطريقة الحديثة عبر حقن أريثروبويتين وعلاج العظام وعلاج ضغط الدم والسكر والأعراض المصاحبة لها ، وقد تم تطوير علاج سيفيلامير كربونات وهو مثبّط الفوسفات ولا يحتوي على الكالسيوم أو المعادن ، وأيضا من العلاجات المعروفة منذ القدم هو الغسيل الكلوى .