نصائح مفيدة لكل أم
نصائح مفيدة لكل أم

نصائح مفيدة لكل أم

هناك مجموعة من النصائح التي يجب أن تضعيها في اعتبارك أثناء تربيتك لطفلك الرضيع جمعناها لك لإفادتك ، وإليك الآن بعض من النصائح التي تفيد كل أم :

أولا :

عليك عدم إرضاع الطفل بالغصب ، فإن كان طفلك غير جائع ويرفض تناول الثدي لا تقومي بتلقين ثدييك إلى الطفل بالغصب فهذا لن يجعله يرضع ، بل سوف يستاء ويرفض وقد يبكي ، ولا تحددي وقت للرضاعة فبعض الأطفال قد يرضع أكثر من مرة فهو لا يشبع مرة واحدة ، قومي بعرض ثديك كلما أتاحت لك الفرصة .

ثانيا :

عليك تناول أطعمة صحية ومغذية غنية بالفيتامينات والبروتينات وعدم الإهمال في تناول واجباتك الثلاثة ويمكن زيادة عدد الوجبات وتناول عصائر وفاكهة طوال اليوم ، وعليك بتناول الماء والمشروبات والسوائل طوال اليوم حتى تكون نوعية الحليب ممتازة ومغذية لطفلك .

ثالثا :

إن كنت ترضعي طفلك مرة من الثدي ومرة من الببرونة لبنا صناعيا ، فسوف يقل لبن ثدييك وذلك لقلة عدد رضاعات طفلك من الثدي ، ولذلك فإن رضاعة طفلك من الببرونة سوف تجعل إنتاج لبنك يقل لأن الحليب يكون عن طريق مص الطفل لثدي أمه ، ولكن مع قلة رضاعة الطفل من الثدي سوف يقل إدرار الحليب بشكل كبير لأن الطفل يعتمد على الببرونة .

رابعا :

قد يكون ملمس الثدي أكثر ليونة عن الأول ، وذلك نتيجة أن الجسم قد تعود على هذا الوضع وليس لأن إنتاج اللبن قل .

خامسا :

حجم الثدي ليس دليلا على كثرة الحليب من عدمه هناك ثدي كبير وقلة إدرار في اللبن ، وهناك ثدي صغير ووفرة في الحليب .