الآثار الجانبية للمثلجات على الأطفال
الآثار الجانبية للمثلجات على الأطفال

الآثار الجانبية للمثلجات على الأطفال

المثلجات مفيدة جدا بعيدا عن مذاقها الخاص , يكون مذاقها لذيذ حيث يحبه الكبار قبل لأطفال , حيث أنها تعطي شعور بالبرودة والانتعاش الداخلي , وتحتوي على الحليب والماء والكالسيوم .

ولكن للمثلجات بعض الأضرار :

حيث أنها تحتوي على الدسم الموجود في القشدة ، ويؤدي إلى زيادة الوزن , وأحيانا تحدث المثلجات صداع يستمر لدقائق , وعليك تناول المثلجات ببطء حتى تحد من الشعور بالصداع .

وأحيانا تسبب الحساسية عند الأطفال وخاصة ما يعانون من حساسية اللبن .

وتسبب المثلجات الإسهال لدى الأطفال عندما تكون ملوثة .

وتسبب آلام الظهر وتسبب بعض التشنجات وتسبب آلام في البلعوم .

وممكن أن يتناولها الطفل مرتين في الأسبوع على ممارسة التمارين الرياضية يوما .

ويمكن إستبدال المثلجات :

بتناول الفواكه الطبيعية المجمدة .

والموز المجمد مع الشيكولاتة .

العنب المجمد المغطى بالفانيليا .