كيف أحفظ المعلومات سريعاً دون تدوينها
كيف أحفظ المعلومات سريعاً دون تدوينها

كيف أحفظ المعلومات سريعاً دون تدوينها

الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة عدم حفظ معلومات أو أرقام أو أسماء ، فبمجرد أن يذكر أمامهم أسم شخص أو رقم هاتف ، لم تمر دقيقة ولم يتذكروا كمية كبيره من التفاصيل ، فلحل هذه المشكلة سنعرض لك العديد من النصائح التي ربما تفيدك في حفظ المعلومات :

إذا كنت ضعيفي الذاكرة ولا تتذكر الأشياء الحديثة ، فعليك بالأستماع والإنصات الجيد للحديث ، ثم قم بتسجيل الحديث أو الشيء التي تريد حفظه ، وتكراره حتى تحفظه جيداً ، وهذه الطريقة جيده في حفظ المعلومات ، أو إذا كنت من المحبين للموسيقى والأغنيات ، فسوف تحفظ الكلمات بسرعة ، وأيضاً يمكنك تدوين المعلومات التي تريد حفظها بورقة ، وأعد كتابتها مع قراءتها بصوت عالي ، وستتمكن من حفظ هذا الشيء مدة طويلة .

إيضاً يمكنك أختصار الكلمات بأخذ أول حرف من كل كلمة وعمل أختصار لها ، سيمكنك من حفظها سريعاً ، ولا تعتمد على تدوين كل شيء بالورقة ، بل حاول أن تحفظ شكل الكلمة وكررها كثيراً ، وكذلك الأرقام الهاتفية ، عليك بتقسيم الرقم المعقد وتحاول أن تحفظة ، وبالنسبة لحفظ اللغات مثل حروف اللغة الأنجليزية ، فأسمع نطق الحرف جيداً وردده بنفسك كثيراً ، ستتعود عليه عند التكرار ، وحاول أن تتناول العناصر التي تؤدي لتقوية ذاكرتك أو استشر طبيب .