فوائد الخميرة للجسم والبشرة
فوائد الخميرة للجسم والبشرة

فوائد الخميرة للجسم والبشرة

تعتبر الخميرة من أهم وأغنى المصادر الطبيعية التي تحتوي على مجموعة فيتامينات B , والبروتين , ونسبة معقولة من الدهون , ويعتبر فيتامين B واحد من أهم الفيتامينات لتنقية ونضارة البشرة ومنع تساقط الشعر وخاصة فيتامين B5 الذي يطلق عليه فيتامين الشباب حيث يعتبر من أهم فيتامينات الجمال لدوره الفعال في حماية الجلد ومكافحة الأمراض الجلدية وتجاعيد الجلد وشيخوخته , والآن نقدم لك سيدتي فوائد الخميرة للبشرة والتي يتم إيضاحها من خلال السطور القلية القادمة :

التقشير

قومي بخلط الخميرة مع ماء الورد وحليب بودر وضعيه على وجهك لمدة 30 دقيقة ثم قومي بغسله بالماء الفاتر .

التنظيف

تساعد الخميرة على تنقية وتنظيف البشرة عند إستخدامها مع عصير الليمون وقومي بوضعها على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ ثم البارد .

التغذية

تعتبر الخميرة مع ماء الورد ماسكا مغذيا وغنيا بالمواد الغذائية المفيدة التي تحتاجها البشرة لحيويتها ونضارتها ، ويعتبر ماء الورد مرطب جيد ومفيد للبشرة .

فوائد الخميرة للجسم

أثبتت الدراسات أن الخميرة تزيد من نشاط الجهاز الهضمي والإمتصاص , وفي بعض الأحيان قد تؤدي إلى زيادة الوزن , كما أنها تفيد في تخفيف التعب وإحداث توازن عصبي ، وتساعد أيضا على التخلص من القلق والأرق .