فوائد وإستخدامات بذور الكراوية
فوائد وإستخدامات بذور الكراوية

فوائد وإستخدامات بذور الكراوية

تعتبر بذور الكراوية من أهم البذور الطبيعية التي تستخدم منذ قديم الزمان في الطب الهندي القديم وفي أغراض الطبخ , وهي تستخدم لإضافة نكهة لذيذة للطعام , كما أن مسحوق بذور الكراوية وزيت الكراوية يستخدمان كمكملات غذائية أيضا , وينصح العديد من خبراء الأعشاب بإستعمال بذور الكراوية لخسارة الوزن الزائد وللكثير من الأغراض الصحية الأخرى ومن الممكن توضيح فوائد وإستخدامات بزور الكراويه خلال الأسطر القادمة  .

 

الإستخدامات الطبية للكراوية .

في الكثير من الأوقات ينصح بإستخدام الكراوية كعلاج بديل للكثير من المشكلات الصحية والتي من بينها :

  • حرقة المعدة .
  • الإمساك .
  • الغثيان والقيء .
  • إضطرابات المعدة .
  • آلام الحيض .

والآن نقدم لك سيدتي أهم الفوائد الصحية لبذور الكراوية والتي فيما بينها :

 

مفيدة لمرضى السكري

أثبتت الدراسات أن مستخلصات الكراوية الطبيعية تعمل على خفض نسبة الكولسترول السيء في الدم , بالإضافة إلى أنها تساهم في خفض مستويات السكر في الدم بشكل واضح , وتساعد أيضا على إنقاص الوزن الزائد .

التخلص من مشكلة عسر الهضم

يعتبر زيت الكراوية من أفضل العلاجات البديلة للتخلص من مشكلة عسر الهضم , فقط قومي بخلط كمية من زيت الكراوية مع زيت النعناع , فهذا الخليط مفيد جدا وفعال في التخلص من مشكلة عسر الهضم .

ملحوظة هامة

ينصح بتجنب إستخدام زيت الكراوية أثناء فترة الحمل والرضاعة .