نصائح هامة للتخلص من رائحة العرق
نصائح هامة للتخلص من رائحة العرق

نصائح هامة للتخلص من رائحة العرق

يعاني الكثير من الأفراد من العرق بصورة كبيرة والتي تسبب له إحراج وقلق من رائحته المزعجة ، وهذا يحدث خاصة في فصل الصيف وكثرة التعرض لأشعة الشمس ، ربما لا نستطيع القضاء على العرق ولكن يمكننا التقليل منه والتخلص من الرائحة المزعجة .

ويمكن إتباع بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من قلق رائحة العرق :

ينصح بضرورة الإستحمام يومياً فالماء أبسط وأسهل طريقة للتخلص من رائحة العرق بسهولة ، كما أنه يساعد على راحة الأعصاب والإسترخاء الجسدي والنفسي والقلق والتوتر العصبي .

الحرص على إستعمال صابون مضاد للبكتريا للقضاء على تكون البكتيريا التي تؤدي إلى حدوث رائحة العرق وبالصابون سوف نقضي على هذه البكتيريا .

ينصح إستعمال لوشن لجسم بعد الإنتهاء من حمامك فهو يعطي الجسم رائحة جذابة وتشعري بالراحة والإنتعاش .

الحرص على تجفيف الجسم جيداً من الماء بعد الإستحمام لتقليل كمية العرق والرطوبة من الجسم .

الحرص على إرتداء ملابس قطنية حتى تقوم بإمتصاص العرق الذي ينتج من الجسم ويمنع تراكم العرق والبكتيريا التي تؤدي إلى ظهور العرق .

الحرص على النظافة الشخصية بإستمرار ؛ فمن أهم العوامل التي تسبب العرق ورائحته المزعجة عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية .

لذلك ينصح من يعاني من رائحة العرق بأن يتبع النصائح السابقة للحصول على جسم منتعش طوال اليوم .