فوائد النوم لبشرة العروس
فوائد النوم لبشرة العروس

فوائد النوم لبشرة العروس

تحلم كل فتاة بالحصول على بشرة نقية ومتألقة يوم زفافها وهذا من الممكن الحصول عليه عند أخذ قسط كافي من النوم حتى تظهر البشرة نقية بدون أي هالات سوداء , لذا يجب على الفتاة لتكون جذابة ومتألقة في زفافها أن تنام ما لا يقل عن 7 ساعات أو الحرص على النوم في موعد محدد ، والآن نقدم لك سيدتي فوائد النوم الصحي والهادئ ، والتي يتم إيضاحها من خلال السطور القليلة القادمة :

  • يعمل على إعادة ضبط كفاءة الجهاز العصبي .
  • يساعد النوم الهادئ الجهاز العضلي على الاسترخاء .
  • يعمل على تقليل ضربات القلب .
  • فوائد تدليك بشرة العروس .

 

يساعد تدليك البشرة على :

  • يقلل التجاعيد .
  • يحافظ على نضارة البشرة .
  • استرخاء العضلات .
  • تحفيز الدورة الدموية .
  • التقليل من التعب والإجهاد .
  • إشراق البشرة وتألقها .

 

وينصح كل فتاة مقبلة على الزفاف أن تخضع لجلسات مخصصة للتدليك حتى يتم التدليك على يد أخصائية تدلك بشرتها بشكل صحيح وصحي للحصول على بشرة جميلة ومتألقة يوم زفافها .