عادات سيئة يجب تجنبها للحفاظ على البشرة
عادات سيئة يجب تجنبها للحفاظ على البشرة

عادات سيئة يجب تجنبها للحفاظ على البشرة

قد تقوم الفتاة بعادات ضارة دون أن تعرف خطورة هذه العادات على جمال ونضارة بشرتها ، وذلك لأنها لا تدرك نتيجة هذه العادات السيئة وتأثيرها السلبي لتلك العادات التي تتكرر كثيرا طوال اليوم معها ؛ لذا نقدم لك سيدتي بعض العادات السئية لكي تتجنبيها ، والتي يتم إيضاحها من خلال السطور القليلة القادمة :

تجنبي فرك منطقة الأنف لأن فرك هذه المنطقة يعمل على ظهور الحبوب والبثور وترك آثار عليها .

تجنبي وضع يديك على خديك كثيرا لأن هذه العادة تترك تجاعيد وخطوط على بشرة الوجه .

عندما تضحكين إبتعدي عن الإنفعال العصبي حتى تكون ضحكتك صافية بدون حدوث تشنج لعضلات وجهك .

إحرصي دائما على الجلوس بشكل صحيح بحيث يكون عنقك منتصب لأن عندما يكون عنقك بين كتفيك فيكون هذا الوضع غير صحيح وغير صحي أيضا ، وهذه العادة ستتسبب في ظهور تجاعيد بشرتك مما تؤثر على جمال وجهك .

تجنبي مضغ الطعام على جانب واحد لأن مضغ الطعام على جانب واحد يعمل على إرتخاء عضلات هذا الجانب بعكس عضلات الجانب الآخر مما يتسبب في ظهور التجاعيد المبكرة .