المرميه تذخر الطبيعة بالكثير من النباتات ذات الفوائد الكثيرة للإنسان، فقد سخر الله جميع الكائنات لخدمة الإنسان ومن بين تلك المخلوقات بطبيعة الحال النباتات، ومن تلك النباتات نذكر المرمية وفوائدها والتي منها :

فوائد المرمية

  • تقوم المرمية بتقوية العضلات و الأعصاب و تنبيهها.
  • تقلل من التعرض للعرق و تعالج حالات اليأس.
  • تبيض المرمية الأسنان و خاصة للمدخنين.
  • يستخدم زيت المرمية لتدليك الجسم لتنشيط الدورة الدموية و التقليل من الإرهاق.
  • تعالج الالتهابات الجلدية.
  • تساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
  • مطهرة و معطره للفم و طاردة للغازات.
  • تعالج تقلصات العضلات.
  • مضادة و تعالج جميع أنواع البكتريا.
  • تقي الجسم من السرطانات.
  • تساعد على تخفيف الوزن و تمتص الدهون.
  • تناوله مفيد للمرضعات لاحتوائه على مادة اللاستروجين.
  • تعتبر المرمية مصدر هام لتنشيط الدورة الدموية لذا يفضل تناولها في أيام الامتحانات و للمصابين بمرض فقر الدم و ضعف الذاكرة و رجفة اليدين.

طرق استخدام المرمية

منقوع المرمية

توضع المرمية في وعاء للغليان مع لتر ماء ثم يغطى و يترك من 10 إلى 15 دقيقة ثم يصفى و يشرب من 3 إلى 4 مرات كل يوم فهذا المشروب يعالج الكثير من الأمراض مثل: صعوبة الهضم , الانتفاخ , الإسهال , الدوار , النزلات المعوية , الغازات , مشاكل الكبد , مغص الكليتين , خفقان القلب , ارتفاع الضغط , الزكام و الأمراض الصدرية , الأرق , الكآبة , الهستريا , ارتفاع حرارة الجسم , السكري و الكولسترول , الروماتيزم , التعب الفكري و الجسدي.

شراب المرمية

قبضتان من أوراق المرمية و تغليان في لتر من الماء لمدة خمس دقائق ثم تطفي النار و يغطى و ينقع إلى مدة عشر دقائق ثم يصفي و يستعمل كغرغرة و مضمضة لالتهاب اللثة و الأسنان و الحنجرة و التهاب اللوز و لبحة الصوت و تطهر و تجمل رائحة الفم.

مسحوق المرمية

يستعمل بدل من معجون الأسنان لتقوية اللثة و منع و علاج تسوس الأسنان.

قناع المرمية

استعمال مسحوق المرمية مع عسل النحل الأبيض كقناع للبشرة الذهنية و المسحوق مع الزيت للبشرة العادية و الجافة و يوضع لمدة 20 دقيقة ويغسل و هذا يعيد نضارة البشرة و يفتحها.