فوائد النعناع الأخضر , حين يفكر شخص منا في عمل كوب شاي يذهب باله إلى إضافة النعناع إليه بشكل دائم لأنه يكسبه طعم و رائحة ذكية ج1دولكن لا نعرف فوائد النعناع الأخضر الكثيرة.

يزرع النعناع في بقاع المعمورة و خاصة في المناطق المعتدلة في آسيا و أوروبا و يقال أن الإغريق كانوا يلبسون النعناع تاج على رؤوسهم في الحفلات و كانوا يأكلونه مع الطعام.

فوائد النعناع الأخضر

يعتبر النعناع مفيد جدا لمعظم مشاكل الجسم, و زيت النعناع أيضا له خواص مفيدة و منها:

  • محارب للمغص.
  • النعناع للبطن يريح البطن و مشاكل المعدة.
  • يفتح الشهية.
  • يزيل عسر الهضم.
  • يعالج الكوليرا و الاسهال.
  • يحافظ على حرارة الجسم و يقلل التعرق.

و يستعمل شرب النعناع الأخضر لتقليل سرعة خفقان القلب و يهدئ نوبات السعال الحادة و يخفي نوبات الصداع و يزيل الدبغ الداكن من الجلد.

فوائد النعناع الأخضر

  • يسهل النوم.
  • يخفي نوبات الأرق.
  • يبيض و يوحد لون البشرة.
  • مدر للبول.
  • يفتت الحصى المتراكم إلى الجسم.
  • شرب النعناع ساخنا يعتبر من أنجح العلاج لمشاكل المرارة و يساعد على هضم الطعام و يقضي على تشنجات العضلات.
  • يعطي رائحة جميلة للفم لذلك يدخل في معاجين الأسنان و اللبان.

استخدامات النعناع الاخضر

يمكن حرق ورقه و يوضع في الغرف ليخفف من حدة الزكام, و يمكن وضع أوراقه في كيس من القماش لعمل كمدات للآلام العصبية, و استنشاق النعناع ينبه و يحسن الحواس و يقوي تركيز الإنسان و ينشط الموجات الكهربائية في المخ.