الرمان من الفواكة اللذيذة المفضلة عند البعض منا فبالرغم من وجود البذور الكثيرة بداخله إلا أنه شهي في طعمه ومفيد أيضاً ، وعصير الرمان أيضاً يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية .

 

فوائد عصير الرمان

  • تناول 500 مللي من الرمان يومياً يساعد بشكل كبير على خفض مستويات التوتر والاجهاد الناتجين عن العمل .
  • مشروب الرمان تسبب في خفض كبير لمستويات هرمون الإجهاد الكورتيزون في اللعاب .
  • إنخفاض كبير في ضغط الدم الإنقباضي والإنبساطي .
  • يعطي الشخص المزيد من الهدوء النفسي والعصبي .
  • يقلل خطر الاصابة بسرطان البروستاتا .
  • ساعد على خفض مستويات الكوليسترول والوقاية من مرض الزهايمر والتهاب المفاصل .