رغم التطور الهائل الذي نعيش فيه إلا أن أمراض القلب زادت بنسبة كبيرة في جميع أنحاء كل سنة حيث أن أمراض القلب أصبحت تتسبب في وفاة الأشخاص حول العالم ففي الولايات المتحدة الأمريكية يموت سنوياً 600 ألف شخص بسبب أمراض القلب وثلاثة ملايين حول العالم

عصير المشمش يحمي القلب من الامراض

عصير المشمش يحمي القلب من الامراض

بسبب ذلك كثرت العديد من الأبحاث والدراسات التي يتم إجرائها في مجال أمراض القلب , من خلال إكتشاف وتطوير أسباب إصابة الأشخاص بأمراض القلب , وتم تطوير العديد من التقنيات والعلاجات والعقاقير الطبية التي تخدم صحة القلب , بالإضافة إلى ذلك تطور مجال الجراحة القلبية لعلاج أمراض القلب .

اضرار النظام الغذائي الخاطئ

علل الخبراء أن النظام الغذائي الخاطئ يعمل على إصابة القلب بالأمراض العديدة وخاصة أمراض الشرايين وذلك بسبب الأطعمة التي يتناولها الشخص والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والزيوت المشبعة وغيرها من الأطعمة الغير صحية والتي تنعكس على نسبة الكولسترول في الدم وأمراض إرتفاع ضغط الدم وبالتالي فإن العديد من الدراسات أثبتت صحة ذلك .

نصائح الخبراء لمرضى القلب

نصح العديد من الخبراء الأشخاص الغير مصابين بأمراض القلب بضرورة إتباع نظام غذائي صحي مع تجنب الأطعمة التي قد تضر القلب وذلك للوقاية من الأسباب التي تعمل على إصابة القلب بالأمراض والذي ينعكس بشكل كبير على باقي أجزاء الجسم والصحة العامة للشخص .

الفواكة الطازجة وحماية القلب

ومن ضمن الأطعمة التي ينصح بها العديد من أطباء القلب هي وضع أنواع طازجة من الفواكة والخضروات والبعد بقدر الإمكان عن العصائر التي يتم تصنيعها وتحتوي على مواد حافظة والعصائر المحلاة والتي تعمل على إرتفاع نسبة السكر في دم الإنسان , وتناول العصائر التي يتم تحضيرها في المنزل والتي تحتوي على معدل السكر الطبيعي , بالإضافة إلى ذلك العمل على تناول الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية عضلة القلب .

عصير المشمش لحماية القلب

من ضمن العصائر التي ينصح بها الأطباء والخبراء هو عصير المشمش وذلك بسبب الدراسة الحديثة التي تم إجراءها في أحد جامعات الولايات المتحدة الأمريكية والتي أثبتت أن تناول عصير المشمش الذي يتم تحضيره في المنزل يعمل على حماية القلب من الإصابة بالعديد من الأمراض , وذلك لأن المشمش يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين  ج وفيتامين أ وعدد من العناصر المختلفه مثل الكالسيوم والحديد .

المشمش والحفاظ على باقي أعضاء الجسم

يعمل المشمش على حماية القلب من العديد من الأمراض وأيضاً يساعد باقي أعضاء الجسم حيث يعمل كمهديء للمعدة والأعصاب كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية وهذا ينعكس بشكل كبير على عمل القلب في ضخ الدم المحمول بالأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم , أيضاً عصير المشمش يحتوي على عنصر الحديد كما ذكرنا من قبل والذي يعمل على محاربة الإنيميا والتي تنعكس بشكل كبير على صحة القلب , حيث يقي القلب من القصور أو الفشل .