قد يعتقد البعض بأن استخدامات الفاكهة والخضراروات تتمثل في الطعام فقط، بحيث أنه يتم الحصول على العناصر الغذائية الموجودة في الطعام من تناوله، ولكن هذا الإعتقاد خاطئ، حيث أنه الحصول على العناصر الغذائية الموجدوة في الفاكهة من الممكن أن يتم الحصول عليها من خلال استخدامها في إعداد أقنعة للبشرة، ومن أكثر أنواع الفاكهة التي يتم استخدامها في بأكثر من طريقة من أجل الحصول على الفوائد الخاصة بها هي فاكهة المانجو، وسوف نقوم اليوم بالتعرف على أهم فوائد المانجو بشكل مفصل.

فوائد المانجو لعلاج البشرة وصحتها

معلومات عن المانجو

تعد المانجو من الفاكهة التي تحتوي على قدر كبير من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم، حيث أن المانجو تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين سي، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، كما أنها غنية بمجموعة من المعادن مثل النحاس والسيلينيوم والبوتاسيوم والبروتينات، بالإضافة إلى إحتوائها مضادات الأكسدة، مما يجعل من فوائد المانجو متعددة.

فوائد المانجو للبشرة

تعد البشرة من أكثر الأمور التي تتعرض إلى الحساسية، كما أنها تتأثر بشكل كبير من خلال تغير الفصول، وتتأثر البشرة بشكل كبير خلال فصل الصيف، وذلك لأن إرتفاع درجة الحرارة والتعرض إلى أشعة الشمس المباشرة يجعل البشرة تفقد رطوبتها وتتعرض للجفاف، وتبدأ الحبوب بالظهور، وبالتالي فإن بعض النساء يلجأن إلى استخدام مجموعة من المستحضرات الكيميائية التي قد تزيد من أضرار البشرة بدلا من علاجها، لذلك فإن خبراء التجميل ينصحون بأنه من المفضل عدم استخدام المستحضرات الكيميائية وأن يتم إستبدالها بالفاكهة مثل المانجو، حيث أن فوائد المانجو للبشرة متعددة، حيث أن المانجو غنية بفيتامين سي الذي يزيد من نضارة البشرة، كما أنها تساعد على مقاومة التجاعيد وعلامات الشيخوخة بفضل إحتوائها على مضادات الأكسدة.

ماسك المانجو للبشرة

يتم إعداد ماسك المانجو للبشرة من خلال القيام بأخذ ملعقة من ثمرة المانجو ووضعها في وعاء، ومن ثم يتم إضافة ملعقة من اللبن البودرة إليها وملعقة أخرى من الحليب السائل، ومن ثم يتم خلطهم مع بعضهم البعض بشكل جيد حتى يتم الحصول على عجينة متماسكة، ومن ثم يتم وضعها على الوجه بشكل منتظم وتركها على الوجه لمدة تتراوح من 10- 20 دقيقة، ومن ثم يشطف الوجه بماء دافئ.