أرشيف الوسم : فوائد

فوائد وإستخدامات بذور الكراوية

فوائد وإستخدامات بذور الكراوية

فوائد وإستخدامات بذور الكراوية تعتبر بذور الكراوية من أهم البذور الطبيعية التي تستخدم منذ قديم الزمان في الطب الهندي القديم وفي أغراض الطبخ , وهي تستخدم لإضافة نكهة لذيذة للطعام , كما أن مسحوق بذور الكراوية وزيت الكراوية يستخدمان كمكملات غذائية أيضا , وينصح العديد من خبراء الأعشاب بإستعمال بذور الكراوية لخسارة الوزن الزائد وللكثير من الأغراض الصحية الأخرى ومن ...

أكمل القراءة »

فوائد الجنسنج

فوائد الجنسنج

فوائد الجنسنج الجنسنج من النباتات المعمرة التي تنمو بصورة طبيعية في الغابات والأودية في مناطق عديدة في قارة آسيا , ويستخدم في الصين كعلاج شعبي لعلاج الضعف الجنسي لدى الرجل , بالإضافة إلى الفوائد الصحية العديدة للجنسنج والتي يتم إيضاحها من خلال السطور القليلة القادمة .   الوقاية من السرطان يتميز الجنسنج بإحتوائه على مادة Ginsenoside التي لها دور فعال ...

أكمل القراءة »

فوائد التين الشوكي الصحية

فوائد التين الشوكي الصحية

فوائد التين الشوكي الصحية يتميز التين الشوكي بإحتوائه على نسبة كبيرة من العناصر الهامة كثيرا لصحة الجسم , فثمرة التين الشوكي الناضجة تحتوي على 1,5 من وزنها بروتينات , و 14 % من وزنها سكريات , بالإضافة إلى نسبة كبيرة من فيتامين ” ج ” وفيتامين ” أ ” , وحمض الليمون , وحمض جلوتانيك ، وحمض أوكزاليك , والعديد ...

أكمل القراءة »

فوائد البازلاء الصحية

فوائد البازلاء الصحية

فوائد البازلاء الصحية تعتبر البازلاء  البسلة من الأطعمة المفيدة جدا والتي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية بالإضافة إلى أنها بديل نباتي جيد للحوم والبروتينات الأخرى , لذا نقدم لك سيدتي أهم الفوائد الصحية للبازلاء والتي يتم إيضاحها من خلال السطور القليلة القادمة .   غذاء جيد لأنظمة الريجيم تعتبر البازلاء من النباتات المنخفضة الدهون , فكوب واحد فقط من البازلاء ...

أكمل القراءة »

فوائد بيكربونات الصوديوم

فوائد بيكربونات الصوديوم

فوائد بيكربونات الصوديوم بيكربونات الصوديوم مسحوق أبيض يدخل في الكثير من الإستعمالات , في المطبخ , وفي الأغراض العلاجية والمنزلية , ولكن اليوم سوف نقدم لك سيدتي فوائدبيكربونات الصوديوم الخاصة بالجمال وإكتساب رائحة عطرة وطيبة للجسم والتي يتم إيضاحها من خلال السطور القليلة القادمة .   فوائد بيكربونات الصوديوم للجمال   تلطيف البشرة للبشرة المتعبة والمرهقة يمكنك تلطيفها بلطف فقط ...

أكمل القراءة »

فوائد البرغموت

فوائد البرغموت

فوائد البرغموت البرغموت هو ثمرة من عائلة الحمضيات التي تم التعرف عليها في إيطاليا في منطقة كالابريا , وتتميز هذه الفاكهة بلونها الأصفر والبرتقالي , ومن المعروف أن زيت البرغموت يساعد على تنظيم الزهم الزائد وتطهير الجهاز الهضمي والعناية بالشعر , لذا نقدم لك سيدتي أهم فوائد البرغموت ، والتي يتم إيضاحها من خلال السطور القليلة القادمة : القضاء على ...

أكمل القراءة »

فوائد زيت الكانولا

فوائد زيت الكانولا

فوائد زيت الكانولا يعد زيت الكانولا من الزيوت المفيدة والصحية حيث يحتوي على نسبة قليلة من الدهون المشبعة ، كما أنه يعتبر مصدر هام للدهون الأحادية والمتعددة الغير مشبعة مثل أوميجا 3 الذي لا يقدر الجسم على إنتاجه وأوميجا 6 ، ويحتوي أيضا على بعض الدهون النباتية التي تعمل على خفض إمتصاص وإنتاج الكوليسترول بنسبة ما بين 10 إلى 15 ...

أكمل القراءة »

استخدامات قشر البرتقال

استخدامات قشر البرتقال

فوائد قشر البرتقال نأكل الفاكهة ونتسارع في رمي قشرها بسرعة في سلة المهملات ونجهل أهمية تلك القشور لصحتنا ، من المعروف أن البرتقال يعمل على علاج نزلات البرد الشديدة والزكام وحالات الإنفلونزا ولكن اتضح أيضا أن قشر البرتقال مفيد جدا لصحة الإنسان فهو يحمي الإنسان من الأمراض المتعددة وسوف نتعرف عليها : يحمي قشر البرتقال من الأورام السرطانية والأمراض الخبيثة ...

أكمل القراءة »

طرق استخدامات النعناع

طرق استخدامات النعناع

فوائد النعناع للنعناع العديد من الخصائص العلاجية والطبية وبما أن الجمال هو من أهم أولويات النساء لابد التعرف على فوائد النعناع للبشرة كواحدة من فوائد النعناع العديدة يتميز النعناع برائحته الجميلة والمنعشة ؛ لذا نقدم لك سيدتي أهم فوائد النعناع للبشرة التي يتم إيضاحها من خلال السطور القليلة القادمة : يستخدم منقوع النعناع لإراحة وترطيب البشرة . يعمل النعناع على ...

أكمل القراءة »

زيت السمك للجسم

زيت السمك للجسم

زيت السمك وأهميته للجسم يوجد ببعض الأسماك الدهنية مادة زيتية والتي تعرف بالأوميغا 3 ، وهذا الزيت يتكون من أحماض دهنية غير مشبعة ، وهي لها فائدة عظيمة للجسم فتعد أفيد الأشياء على الإطلاق حيث تحمي الجسم من خطر الإصابة بأمراض عديدة مثل أمراض القلب و الشرايين و بعض أنواع السرطان و الإلتهابات بأنواعها و غيرها من أمراض. فوائد زيت ...

أكمل القراءة »